毎日、すっきりしない天気が続いていますね。
こんな時は外にも出られないし蒸し暑いし、なんだか体調もすぐれません。
最近は運動不足を通り越して、筋力がめちゃめちゃ落ちています。
何をするにも前向きになりにくく、ちょっとこれではいけないなぁと思っていました。
そんな折、新聞の折り込みチラシにカーブスという所の、無料体験のチラシが入っていました。
そこで思いきって、体験をしてきました。
シニアパワー炸裂
午前中に行ったせいもありますが、年齢的には自分が1番若い世代かなと感じました。
ほぼ自分より年上のお姉さま方ばかりのようでした。
皆さんとてもお元気そうで、はつらつとトレーニングされてまして。完全に負けてます。
お姉さま方のパワーにタジタジです。
いっても、自分もシニアの部類のようですが…。
無料体験の内容と感想
体験の内容はほとんどが説明って感じでした。
まず健康状態を聞かれて、その後簡単な体力測定
この体力測定
80代レベルですわ（笑）
流石に出てきた測定結果の用紙には80代とは書いて無いです。遠慮されるんでしょうか。60代後半でした。だけど腹筋なんか1回もできないし、片足スクワットとかいうのも左足は１回もできず（涙）
唯一良かったのは柔軟性だけで…。
もうこの時点で心は入会のほうへ
この後、やっとマシーンを使ってトレーニングへ
期待は膨らみましたが、なんとマシーン2台体験しただけで終わりました。
全部で12台あるのに。トホホ・・・。
いきなり全部するとマシーンの説明やら大変なんでしょうね（笑）
ここでもう聞かれました。
入会しますか？しませんか？
まあ、いいんです。
あちらもご商売ですから。
そして今決めたら、入会金半額！！
よくあるあれです！
カーブスに入会した訳
カーブスとは、アメリカ発祥のゲイリー・ヘブンさんという方が設立した、わずか30分で完全な運動ができるプログラムのトレーニングジムだそうです。
私はスポーツジムが苦手です。あと個別のダンスやヨガのスタジオも
例えばジムだとマシーン以外にも、てんこ盛りのスタジオプログラム。さらにシャワーやサウナなど設備も充実。
これ全部使っていたら1回3時間位かかりそうです。
また個別のスタジオは他の会員の方とのお付き合いも大変そうで、躊躇してしまいます。
なぜカーブスを選んだかと言うと、30分で終わるところ！これ自分にとっては重要なんです。
さらにシャワールームも更衣室もありませんから、他の方と仲良くなる事もなかなかないと思いまして、私にとってはそれが良いところ！
なぜなら人付き合いが苦手です。自分のことはあんまり喋らないのに根掘り葉掘り聞かれるとか。聞いても無いのに、マウントされるとか。
なんか悪いことばかりですね（笑）
今いる友達だけで満足してます。
ちなみにカーブスは更衣室はありませんが、一応カーテンを仕切ってお店の試着室のような着替える場所はありました。
皆さん家からトレーニングウエアでいらしてましたわ。
ご近所の方が多いんですかね。
自宅から歩いて行くと、行き帰りは有酸素運動になりますね（笑）
さらにこの歩いていけるという事、他の方もそうされているのですが、通うときのファッションもジャージで行けば良いのですごく気が楽です。
今後の意気込み
とりあえず入会することにしましたが、あまり無理せずぼちぼちとやって行きたいと思います。見出しと違い全然意気込んで無いですね。
楽しい一日でした。
それではまた
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